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14 Jahre länger leben, ganz einfach
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14 Jahre länger leben, ganz einfach

2008/01/18
| Community: Gesund leben | VotesThumbs downVotesThumbs up | Votes: 1

Wir wussten es ja schon immer eigentlich, was man tun muss, um gesund zu leben. Jetzt ist es wissenschaftlich erwiesen - so lebt man 14 Jahre länger: nicht rauchen, ein bisserl Sport treiben, nur wenig Alkohol trinken und täglich fünf Portionen Obst bzw. Gemüse essen.

Das behaupten zumindest britische Forscher um Kay-Tee Khaw von der Universität Cambridge, die über mehr als 1 Jahrzehnt das Leben von mehr als 20 000 Probanden im Alter von über 45 Jahren verfolgt haben. Wer sich an keine dieser oben genannten Regeln hielt, hatte dasselbe Sterberisiko wie 14 Jahre ältere Probanden, die alle diese Tipps befolgten, unabhängig von gesellschaftlicher Schicht und Körpergewicht.

Wenn es so einfach ist, dann los, würde ich sagen.

Quelle: Web.de
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Comments on '14 Jahre länger leben, ganz einfach'
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Nachtzauber Nachtzauber
2008/01/18
Du hast recht, wenn das so einfach währe. Meine Omi ist 94 Jahre alt geworden. Mit 90 Jahren ist die einen steilen Berg hoch marschiert, da hatte ich schon Mühe, ihr zu folgen. Und das Geheimniss so alt zu werden, kannte sie selbst nicht. Gruß

Prince BSE Prince BSE
2008/01/19
So aber wer möchte den schon so lange leben ???

benzin benzin
2008/01/20
na warum denn nicht?
solange man sie noch alle auf der latte hat...

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