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Wir sind alle sauer!

2007/09/19
Wusstet Ihr, dass man sich im Laufe seines Lebens komplett übersäuert, wenn man sich normal ernährt? Tja, ich hab das auch erst vor kurzem gelernt. Fleisch mit Nudeln. Brot mit Wurst oder Käse und einem Frühstücksei. Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten. Macht alles total sauer. Folgen können drastisch sein: Reuma, Gicht, Haarausfall (bei Männern), Orangenhaut (bei Frauen), Kopfweh, Schlappheit und und und. Das kennt doch fast jeder.... Der Körper muss seinen PH-Wert (im Blut) auf konstant um die 7 halten (sonst stirbt man). Wenn er drunter liegt (man kann das über Urin-Mess-Streifen messen), muss er das über das Gewebe puffern. Er entzieht dem Gewebe und den Knochen Mineralien (die helfen beim Säure neutralisieren). Es sei denn, man ernährt sich zu 80% basisch. Dann muss der Körper die Säuren nicht im Gewebe ablagern (Orangenhaut...).

Eigentlich ganz einfach: man isst zu 80% basenbildende Lebensmittel, das wären: reifes Obst (auch Zitronen...), Gemüse, Wasser, Kräutertees usw. und eher weniger Zucker, Fleisch, Käse, Milch, Brot, Eier und Alkohol. Alternativ kann man natürlich auch basisches Pulver zu sich nehmen (Basica Vital), wenn man das mit der Ernährung nicht hinkriegt. Es hilft auch wenig Stress und viel Bewegung an frischer Luft.... Ein Buchtipp siehe Bild. Viel Glück dabei...
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Comments on 'Wir sind alle sauer!'
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Nachtzauber Nachtzauber
2007/09/19
Gehe mal zur Naturheilkundlerin, die sagt als erstes: Ich muss sie entgiften. Warum, und wie so? Keine Ahnung.

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