Rituale
Keine Angst, jetzt kommt nichts blutiges. ;)
Angeregt durch Martina´s Eintrag über Esoterik habe ich mal wieder darüber nachgedacht, wie wichtig für uns Rituale sind. Und ich denke da gar nicht an so Sachen wie jeden Morgen drei Ave Maria zu beten.
Ich denke an die kleinen Dinge, mit denen wir unseren Tag einteilen. Bei mir sind das morgens die schöne heiße Dusche (okay, kalt wäre gesünder für den Kreislauf, aber heiß ist doch angenehmer), danach die Tasse Kaffee und dabei noch ein bißchen lesen, dann nochmal ins Bad und stylen (Zähne putzen, Make-up, Haare). Danach ab ins Büro.
Wenn da was Unvorhergesehenes dazwischen kommt, ist der Tag gelaufen. (Ich muß mich auf Änderungen im Tagesablauf rechtzeitig (also am Abend vorher) einstellen können, dann klappt es.)
Ich weiß noch, einmal ist meine Heizung über Nacht ausgefallen und morgens kam nur kaltes Wasser aus der Dusche. *brr frier* Ich war noch nicht ganz wach und mußte erstmal die Heizung wieder anschmeißen. Während ich gewartet habe, daß das Wasser warm wird habe ich meinen Kaffee getrunken und dann erst geduscht. Es war einfach nicht dasselbe. Ich stand bis zum Mittag ziemlich neben mir. Erst nach dem Mittagessen kriegte ich wieder die Kurve.
Es ist schon seltsam, aber der Mensch ist halt doch ein Gewohnheitstier.
Genauso ist es beim Training. Wenn ich mein Pferd nicht selbst geputzt und gesattelt habe, fühle ich mich nicht wirklich wohl. Mir fehlt dann etwas.
Ist das nur bei mir so? |
Comments on 'Rituale'
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Hallo Maike, ich kann Deine Erfahrung nur bestätigen.
Obwohl ich "nur" Hausfrau bin und meinen Tag eigentlich ganz frei einteilen kann, bringen Veränderungen gerade im morgendlichen Tagesablauf auch mich leicht mal aus dem Konzept.
"Rituale" sind nach meiner Erfahrung wichtig, aber warum ist das eigentlich so?
Ist es noch ein Relikt aus grauer Vorzeit oder brauchen wir vielleicht gerade in der Hektik und Unberechenbarkeit, die vielfach um uns herrscht, die eine oder ander verläßliche Konstante, die uns Halt gibt?
Ich bin jedenfalls nach einem hektischen Tagesanfang und ohne meinen zweiten Becher Kaffee überhaupt nicht zu gebrauchen. Zum Glück für mein Umfeld kommt das nur selten vor ;-)
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Ich habe unter der Woche immer ein abartiges Ritual, deswegen muss das jetzt unter uns bleiben. Nach dem Aufstehen und Waschen schaue ich mir jeden Morgen um 6 auf Premiere Shin Chan an, das ist eine japanische Zeichentrickserie, und esse nebenher Frühstück. Danach fahre ich dann immer los in die Arbeit. Also bitte nix weitererzählen! :-P
Den ersten Kaffee gibt es übrigens erst in der Firma... :-)
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@ Plato: wenn ich so früh aufstehen müßte, bekäme ich meine Augen gar nicht auf um fernzusehen, schon gar nicht ohne Kaffee..., ist also echt abartig!!, aber zum Glück bin ich ja vertrauenswürdig, feix.
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ja, also...ich hab da auch meine marotten: immer nach einem WE, die ich meistens zuhause, zwar alkohol-und drogenfrei (jaja, sowas gibts), doch fern dieser realität (weiss der geier wo, bin halt ein träumer) verbringe,lass ich eine halbe stunde bevor ich aus der wohnung gehe rammstein aus den boxen röhren. die harten riffs und die stampfenden bässe setzen adrenalin frei, so daß ich dann nicht völlig unvorbereitet in das alltagschaos stürze, und womöglich einen panikanfall bekomme. :D
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